Арахис является очень питательным продуктом, особенность его в том, что он является богатым источником полиненасыщенных жирных кислот (наиболее полезные для нашего организма). Важное место в составе арахиса занимает омега-6, предотвращающая развитие атеросклероза и участвующая в поддержании женского здоровья. Антиоксиданты защищают клетки от пагубного воздействия свободных радикалов, а фитостеролы уменьшают риск развития раковых заболеваний. Кальций и фосфор, входящие в состав земляного ореха, способствуют укреплению зубов, волос и ногтей, а цинк улучшают потенцию и работу предстательной железы. А удобная жареная форма не требует дополнительных сил и времени на его обработку, что делает его универсальным продуктом, который можно взять собой в любое место, чтобы подкрепиться и угостить своих друзей!