Грецкий орех Отборный в Скорлупе

Грецкий орех с давних времен доказал свою пользу для нашего организма. Этот продукт содержит в себе целый кладезь полезных растительных жиров, витаминов А, Е и К, витамины группы В, белков, калия, магния, а главное – клетчатки, которой так часто не хватает в нашем рационе. Грецкий орех очень калорийное лакомство, поэтому для утоления голода достаточно всего 1-3 орешка! Преимущество грецкого ореха в скорлупе в том, что в перепонках ореха, разделяющим половинки внутри, содержится много йода, участвующего в эффективной работе щитовидной железы, что делает данную форму продукта гораздо полезнее! Неоднократно доказано, что состав грецкого ореха способствует улучшению работы половых желез, синтезу стероидных гормонов. А при регулярном включении грецкого ореха в свой рацион Вы получите еще и здоровую сердечно-сосудистую систему, здоровые волосы и кожу, стрессоустойчивость и отличное настроение на долгие годы!