Кедровый орех занимает отдельное место среди всех орешков – несомненный лидер по содержанию антиоксидантов, полиненасыщенных жирных кислот и белка. Растительный белок кедрового ореха во многом похож на белки нашего организма, что увеличивается его усвояемость в несколько раз, а скорлупа в которой продается орешек – гарантирует вам полное сохранение всех полезных веществ в неизменном виде! Около половины от важных элементов орешка – это цинк, который играет ведущую роль в регуляции гормональных реакций, налаживании основных метаболических процессов. Также очень много в кедровых орешках магния – отличный помощник в борьбе со стрессом и депрессией. Отлично орешек справляется и с нормализацией сна и активного бодрствования, поэтому если вы чувствуете упад сил, повышенную утомляемость – всего столовая ложка кедровых орешков в день станут вашей сильной палочкой-выручалочкой! Помимо отличного настроения вы также получите хорошую работу печени, крепкие сосуды, регулярную работу желудка и кишечника.