Многие люди любят фундук за его выраженные вкусовые свойства и безграничную пользу для организма – этот орешек невероятно питателен, содержит большое количество белков и полезных полиненасыщенных жиров, таких как омега-3 и омега-9, богат витаминами А, С, В6 и В12, а также витамином Е, обладающим выраженными антиоксидантными свойствами. Для тех же, кому уже приелся чистый вкус фундука, существует отличное решение – орех в темном шоколаде, ведь, как известно, шоколад способствует работоспособности, обеспечивая наш мозг глюкозой.