Маш
0.5 кг
1 кг
5 кг
Маш – одно из самых популярных бобовых на востоке. Содержание белка превышает 20%, что делает его очень питательным, сытным и позволяет заменить им любое мясо или рыбу в рационе вегетарианцев! Большое содержание клетчатки оказывает благоприятный эффект на кишечник, его очищение, перистальтику и моторику. Маш снижает уровень холестерина, обладает мочегонным, антисептическим, противовоспалительным эффектами! Отлично подходит для лиц, страдающих сахарным диабетом, так как маш имеет низкий гликемический индекс.
98
Пищевая и энергетическая ценность в 100 гр: белки — 23 г, жиры — 2 г, углеводы — 46 г, энергетическая ценность — 300 ккал.
Вес: 0.5 кг.
Посмотрите также