Многие люди любят инжир за его вкус, но не все догадываются об его пользе, ведь этот сухофрукт не так прост: он богат витаминами С, В1 и РР, а по содержанию железа и калия является практически рекордсменом! Большое количество клетчатки и низкая калорийность делают этот сухофрукт превосходным диетическим лакомством, а большое количество железа делает его незаменимым для людей с анемией. Сорт Джамбо славится крупным размером плодов, поэтому всего несколько ягодок инжира уже помогут вашему здоровью!