Кешью Сырой w450

Часто люди, покупающие орехи, задаются вопросом – «Что значит кешью w450?» Ответ довольно прост – это просто маркировка одного из сортов кешью, которая означает “Whole cashew, 450 kernels per 1 pond”. Иными словами, у этого сорта больше орешков содержится в одном фунте, то есть это более мелкий сорт. Мелкий кешью полезен для иммунитета и сосудов, так как снижает холестерин. Этот орешек богат жирорастворимыми (К и Е) и водорастворимыми витаминами (С, В1, В2, В6, В9 и РР), полиненасыщенными жирными кислотами, такими как омега-3, омега-6 и омега-9, а по содержанию магния, железа и калия кешью лидирует среди орехов.