Кешью, или же Индийский орех, - это превосходное лакомство, достаточно питательное и богатое жирорастворимыми (К и Е) и водорастворимыми витаминами (С, В1, В2, В6, В9 и РР), полиненасыщенными жирными кислотами, такими как омега-3, омега-6 и омега-9, а по содержанию магния, железа и калия кешью лидирует среди орехов. Люди любят кешью за его необычный вкус, но есть способ сделать вкус этого ореха еще ярче – добавить специй! Такое сочетание отличное подойдёт на закуску или в качестве перекуса